父在子亡，拿什么去击退抑郁

墓志铭：父在子先亡，忧郁莫明堂。不堪重负了，东海见龙王。子承父业志，父续接力棒。再忆当年情，悲痛见力量。和谐活下去，子孙代代强。这是一位父亲亲手给自杀的儿子写的墓志铭。面对丧子之痛，老父亲选择坚强的活下去。

父在子亡，不管对于谁，恐怕都是人间最锥心刻骨的伤痛，落在这位父亲身上，自然也不例外。看了这位父亲亲手写下的墓志铭，读来，字字血泪，句句伤心。特别是最后几句，“再忆当年情，悲痛见力量。和谐活下去，子孙代代强”，字句悲愤铿锵，道出了一位父亲的悲呼：为什么要忧郁？为什么不肯好好活下去？！

这位父亲的儿子，是一位忧郁症患者，在去年的9月，突然跳海自杀，给家人带来无边的伤痛。究其发病主要原因，也只不过是工作压力过重，使其不堪重负。家人劝说其辞职，又不舍八九千的月薪。勉强继续下去，却又造成这样悲惨的结局。其实，在外人看来，这位儿子有着不错的发展，升学就业，都显得还算顺利，怎么偏在这一点事上，这么的想不开呐？仔细分析了下，有着一下几点原因：

首先，是自身成长太过顺利，缺乏足够的挫折教育。现在的孩子，承受了太多的恩宠！自打上幼儿园开始，每个孩子身上，都被投注了太多的关切目光。大到学习成绩，小到座位安排，都少不了家长们不遗余力的关心。每天上学放学，学校门口都会挤满了接送的家长，要是逢上刮风下雨，学校门外更是水泄不通。这就养成了孩子凡事依赖的习惯。有什么事，只要撒个娇，或是轻咳一声，就有人立马帮忙搞定，容易给孩子造成一种错觉，认为一切顺利，是应该的，没必要自己费心考虑。这样，长大后稍有不顺，他们就会产生很大的惊惧。

其次，是凡事过于追求完美。在读书时，总会被要求，要凡事精益求精，要不断进取。不可否认，这的确是一种很积极的生活态度，但是，事实上，目标是一回事，现实却是另外一回事。亚里士多德说，给他一根杠杆，他能撬起整个地球。但是，时至今日，没见过谁撬起了地球，我们只是由此认识了杠杆定律。但这丝毫不影响我们对亚里斯多德的尊敬。努力过了，达不到最初的理想，并不显得丢人。如果做不到完美，也不是自身有什么错，没必要沮丧自责。

第三，缺乏足够的应变能力。有些事，或对或错，过去了就是过去了，没必要死缠不放，硬钻牛角尖。可能有些事，的确会给人带来打击，但是，车到山前必有路，所谓峰回路转，柳暗花明，人生本来就是起伏不定的，对于未来，尤其要抱有乐观的信心。总是纠结于某件事，会让人丧失了，感知世界美好的能力。乐观的应对一切，才是应有的生活态度。

每年，都会看到因抑郁而引起的自杀惨剧。有句话说，父母之恩大过天。相比与年迈父母的丧子之痛，不知道还有什么理由不去振作自己，不去好好珍惜生命。和谐活下去，子孙代代强。要知道，对于父母来说，最争气最重要的，只是和谐活下去啊。所以，不论经历了什么，请为你的父母你的家人，好好活下去。